Диетология

Зачем необходимо генетическое тестирование?

В нашей ДНК закодированы определенные гены – носители информации, которая передается по наследству. На 99,9% гены у всех людей идентичны, и лишь 0,1% определяет нашу индивидуальность – цвет глаз, волос, предрасположенность к заболеваниям и другие особенности.

Генетическое тестирование позволяет определить эти особенности организма. Генетика вносит огромный вклад в восприимчивость к определенному типу питания, реакцию на пищевые продукты и даже определяет физические возможности организма. Гены человека не изменяются, поэтому, обладая информацией о своих генах, Вы можете корректировать свой образ жизни и тем самым увеличить качество и продолжительность жизни в целом.

Диета на основе генов

Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек считаются универсальной формулой здорового тела. Но генетика на 60% определяет успех при коррекции веса и сохранении стройности, поэтому универсальных диет не существует. Одним, чтобы похудеть, нужно исключить из рациона жирное, другим же – сладкие продукты. Это индивидуальные особенности, заложенные в нас на генетическом уровне.

Современные научные исследования в области нутригенетики показали, что подбор оптимального плана питания с учетом генетических особенностей на 200-300% повышает эффективность программ питания по сравнению с традиционными диетами.

Генетический тест «Базис. Диетология» от Basis Genomic Group позволяет подобрать оптимальную диету и тип физических нагрузок для управления весом. Персонализированный подход позволит эффективно и безопасно достичь поставленной цели: снижение веса, набор мышечной массы или поддержание здорового образа жизни.

В ходе тестирования рассматриваются группы генов, отвечающие за:

• Особенности метаболизма жиров и углеводов;
• Особенности пищевого поведения (склонность к перееданию, чувство насыщения);
• Индивидуальная реакция на кофеин, соль, алкоголь, лактозу и глютен;
• Физическая активность и масса тела (оптимальный тип нагрузки, быстрота и сила, мышечная сила, выносливость длительных нагрузок, склонность к повышенному давлению после тренировки, скорость восстановления после физической нагрузки);
• Метаболизм витаминов A, D, E, C, B6, B9, B12, Омега-3 и -6;
• Риск развития диабета II типа и метаболического синдрома.

После проведения исследования Вы получите отчет, описывающий Ваши индивидуальные особенности. Отчет содержит результаты анализа по каждому гену, а также информацию об исследуемых параметрах. На основе Вашей генетической информации наш врач-диетолог составит для Вас персональный план по коррекции питания, включающий в себя:

• Тип оптимальной программы питания;
• Тип оптимальной физической нагрузки;
• План профилактических мероприятий для здорового образа жизни.

Вам обязательно нужна персональная диета на основе ДНК, если:

• Вы перепробовали много типов диет, но вес не меняется;
• Шаблонные рекомендации для Вас не работают;
• Вы хотите похудеть и быть уверены, что вес не вернется;
• Изнурительные физические нагрузки не приносят желаемого результата;
• Вы чувствуете, что Ваш организм истощен;
• Вы жестко себя ограничиваете в выборе продуктов;
• Вы хотите оценить индивидуальные риски и предотвратить развитие заболеваний, связанных с соблюдением рациональной диеты.

Генетическое тестирование – ключ к здоровому образу жизни

Сдать генетический тест очень просто – в качестве материала используется буккальный эпителий (мазок с внутренней стороны щеки). Врач несколько раз проводит ватным зондом по внутренней стороне щеки, вы заполняете анкету о своем здоровье и образе жизни и данные направляются в лабораторию для анализа. 

Так как наши гены не меняются в течение жизни, генетический тест «Базис. Диетология» станет Вашим помощником для поддержания здоровья на многие годы вперед.